Ogni giorno, gli abitanti di Roma all’alba, verso le 4.30 d’estate e le 7.30 d’inverno (hora prima).
, e una colazione con frutta, pane, formaggio e latte.
Prima di uscire, i cittadini romani pregavano le divinità protettrici della casa.
Le persone importanti tutta la mattina al Foro, dove si occupavano dei propri affari.
Gli artigiani e i commercianti andavano nelle loro botteghe dove per 5 o 6 ore.
I bambini andavano a scuola.
Verso mezzogiorno (hora sesta), i Romani qualcosa da mangiare in una bottega o da un venditore ambulante e velocemente.
Il pomeriggio era dedicato al tempo libero.
La meta preferita le terme, dove tutti potevano andare per lavarsi, fare sport e incontrare persone.
Alcuni preferivano passeggiare e giocare a palla al Campo Marzio.
Altri andavano dal barbiere, che di pomeriggio, o a giocare a dadi nelle taverne.
Un giorno alla settimana i Romani assistere alle corse dei carri al Circo Massimo e una volta al mese agli spettacoli dei gladiatori.
Prima del tramonto (hora duodecima: verso le 18.00 d’estate e le 16.00 d’inverno), i Romani a casa, dove e passavano la sera con la famiglia.
Di notte, quasi nessuno e le strade erano deserte.